Meia Maratona de Ovar vond plaats op zo 4 okt 2026 in Ovar, Portugal. De hoofdafstand is 21.1 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- zo 4 okt 2026
- Start
- Ovar 🇵🇹
- Afstand
- 21.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenBekend als een snelle, vlakke wegrace door Ovar met vrijwel geen hoogteverschil, die finishers beroemd beloont met lokale Pão de Ló.
Wat deze race vraagt
De Meia Maratona de Ovar vereist een aanhoudend aeroob tempo over de halve marathondistance op een opmerkelijk vlak wegparcours.
Snelheidsonderhoud
Het snelle en vlakke profiel vereist van een atleet dat hij een consistent doelritme aanhoudt zonder de mechanische verlichting van beklimmingen of afdalingen.
Aeroob uithoudingsvermogen
Het afleggen van 21,1 kilometer vereist continue cardiovasculaire inspanning gedurende een langere periode van intensief lopen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:45–2:10
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Meia Maratona de Ovar?
Meia Maratona de Ovar vond plaats op zo 4 okt 2026 in Ovar, Portugal.
Hoe lang duurt Meia Maratona de Ovar?
De hoofdafstand is 21.1 km.
Wat vraagt Meia Maratona de Ovar?
De Meia Maratona de Ovar vereist een aanhoudend aeroob tempo over de halve marathondistance op een opmerkelijk vlak wegparcours.
Voor wie is Meia Maratona de Ovar bedoeld?
Meia Maratona de Ovar staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Grande Prémio de Atletismo da Silva
Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon
Jacaranda City Challenge Marathon
Caffarella parkrun
Organiseer je deze wedstrijd?