MBNA Chester Marathon vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Chester, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 42.2 km.
- Datum
- zo 11 okt 2026
- Start
- Chester 🇬🇧
- Afstand
- 42.2 km
- Hoogtemeters
- 76 m
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van MBNA Chester Marathon in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De MBNA Chester Marathon is een veelvuldig bekroonde race die bekend staat als de enige internationale marathon van het VK die zowel Engeland als Wales omspant.
Wat deze race vraagt
De MBNA Chester Marathon vereist een continue hardloopinspanning over een standaardafstand van 42,2 km op een herfstparcours. Atleten moeten glycogeenvoorraden beheren en vermoeidheid tegengaan gedurende de volledige marathonduur.
Aerobe uithoudingsvermogen
Het afleggen van 42,2 km volledig te voet vereist een sterk ontwikkeld aeroob systeem dat in staat is om efficiënt zuurstof te verwerken gedurende meerdere uren continu lopen.
Impactbestendigheid
De repetitieve excentrische belasting van een volledige marathondistance vereist een robuuste musculoskeletale veerkracht om de hardloopbiomechanica door de laatste kilometers te behouden.
Gezien een marathonduur die voor de meeste lopers doorgaans langer dan 2,5 uur duurt, streef naar een inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de bloedglucose op peil te houden en glycogeen te sparen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
3:45–4:35
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is MBNA Chester Marathon?
MBNA Chester Marathon vindt plaats op zo 11 okt 2026 in Chester, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt MBNA Chester Marathon?
De hoofdafstand is 42.2 km.
Wat vraagt MBNA Chester Marathon?
De MBNA Chester Marathon vereist een continue hardloopinspanning over een standaardafstand van 42,2 km op een herfstparcours. Atleten moeten glycogeenvoorraden beheren en vermoeidheid tegengaan gedurende de volledige marathonduur.
Hoeveel hoogtemeters heeft MBNA Chester Marathon?
MBNA Chester Marathon heeft 76 m aan hoogtemeters.
Voor wie is MBNA Chester Marathon bedoeld?
MBNA Chester Marathon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?