Martìn Extreme Skyrace vindt plaats op zo 8 nov 2026 in Acquasanta, Mele (GE), Italië. De hoofdafstand is 21 km.
- Datum
- zo 8 nov 2026
- Start
- Acquasanta, Mele (GE) 🇮🇹
- Afstand
- 21 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 5 weken naar Martìn Extreme Skyrace
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Skyrace of 21 km with 1400 m of climbing from Acquasanta (Mele, Genoa), run alongside the Vertikal di Punta Martìn.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Martìn Extreme Skyrace is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 5 okt 2026 – 18 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 19 okt 2026 – 1 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 2 nov 2026 – 8 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Martìn Extreme Skyrace?
Martìn Extreme Skyrace vindt plaats op zo 8 nov 2026 in Acquasanta, Mele (GE), Italië.
Hoe lang duurt Martìn Extreme Skyrace?
De hoofdafstand is 21 km.
Voor wie is Martìn Extreme Skyrace bedoeld?
Martìn Extreme Skyrace staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?