Alle wedstrijden
Trailrun

Marathon van Kruibeke – Halve marathon

Marathon van Kruibeke – Halve marathon vindt plaats op za 27 feb 2027 in Kruibeke, België. De hoofdafstand is 21.3 km.

Datum
za 27 feb 2027
Start
Kruibeke 🇧🇪
Afstand
21.3 km
Hoogtemeters
34 m
Niveau
Voor iedereen
Voeg wedstrijddag toe aan je kalender

Jouw plan van 18 weken naar Marathon van Kruibeke – Halve marathon

De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.

Maak mijn plan

Gratis starten · Geen creditcard nodig

Half marathon of the Marathon van Kruibeke through the Polders van Kruibeke nature area along the Scheldt: mostly asphalt plus towpath and trail, with a muddy stretch of about 2 km near the finish. Trail or hybrid shoes recommended. Cupless event. Also a 42 km marathon (two 21 km loops), 10.5 km, 21 km walk and 1 km kids run.

Parcours en hoogteprofiel

GPX downloaden

21.3 km · ↑ 34 m · ↓ 34 m

Geschatte ondergrond

  • Verharde weg 70,4%
  • Grind / verdicht 7,1%
  • Onverharde weg 13,4%
  • Zand 0%
  • Kasseien 0%
  • Onbekend 9,1%

Geschat op basis van in kaart gebrachte ondergronden nabij de route. Ontbrekende of onduidelijke overeenkomsten blijven onbekend; de omstandigheden kunnen op de dag zelf afwijken.

© OpenStreetMap contributors · ODbLGeoapify
-20 m30 m80 m0.05.310.616.021.3

0.0 km · 6 m · 0.0%

Afgevlakte hoogte; hellingen zijn schattingen.

Klimmen (0)

    Voeg Marathon van Kruibeke – Halve marathon toe aan je kalender en Race Recon zet dit parcours om in intervallen die aansluiten op de klimmen, plus een pacing- en voedingsplan voor elk segment. Hoe Race Recon werkt

    Jouw weg naar de wedstrijddag

    De wedstrijddag bij Marathon van Kruibeke – Halve marathon is over 18 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.

    1. 01Basis6 weken · 25 okt 2026 – 5 dec 2026

      Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.

    2. 02Opbouw6 weken · 6 dec 2026 – 16 jan 2027

      Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.

    3. 03Piek3 weken · 17 jan 2027 – 6 feb 2027

      De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.

    4. 04Taper2 weken · 7 feb 2027 – 20 feb 2027

      Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.

    5. 05Wedstrijdweek1 week · 21 feb 2027 – 27 feb 2027

      Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.

    Laat dit plan bouwen rond jouw eigen fitheid

    Veelgestelde vragen

    Wanneer is Marathon van Kruibeke – Halve marathon?

    Marathon van Kruibeke – Halve marathon vindt plaats op za 27 feb 2027 in Kruibeke, België.

    Hoe lang duurt Marathon van Kruibeke – Halve marathon?

    De hoofdafstand is 21.3 km.

    Hoeveel hoogtemeters heeft Marathon van Kruibeke – Halve marathon?

    Marathon van Kruibeke – Halve marathon heeft 34 m aan hoogtemeters.

    Voor wie is Marathon van Kruibeke – Halve marathon bedoeld?

    Marathon van Kruibeke – Halve marathon staat open voor alle deelnemers.

    Is er een GPX-bestand voor Marathon van Kruibeke – Halve marathon?

    Ja. Een sporter heeft het parcours van Marathon van Kruibeke – Halve marathon gedeeld, en je kunt het downloaden als GPX-bestand vanaf het parcoursprofiel op deze pagina. Voeg de race toe aan je kalender en Race Recon verwerkt het parcours in je training en je pacing- en voedingsschema voor raceday.

    Vergelijkbare wedstrijden

    Organiseer je deze wedstrijd?