Larra-Larrau vond plaats op za 5 sep 2026 in Isaba, Spanje. De hoofdafstand is 146 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 5 sep 2026
- Start
- Isaba 🇪🇸
- Afstand
- 146 km
- Hoogtemeters
- 3.600 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenDe fietstocht Larra-Larrau vindt plaats in het hart van de Pyreneeën en verbindt Spanje en Frankrijk met veeleisende routes die mythische passen omvatten zoals Larrau, Issarbe en La Pierre Saint-Martin.
Wat deze race vraagt
Deze 146 kilometer lange Pyreneese rit vereist aanhoudende beklimmingen over legendarische bergpassen en efficiënte pacing over een internationale route.
Klimvolume
Het navigeren door de Pyreneeën over beroemde beklimmingen zoals Larrau, Issarbe en La Pierre Saint-Martin vereist continue klimkracht en adequate versnellingen voor steile hellingen.
Uithoudingsvermogen over lange afstand
Het afleggen van 146 kilometer in bergachtig terrein vereist diepe aërobe uithoudingsvermogen en strikte naleving van een pacingstrategie van meerdere uren.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de inspanning te ondersteunen tijdens een bergachtige rit van deze duur.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
7:25–8:55
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Larra-Larrau?
Larra-Larrau vond plaats op za 5 sep 2026 in Isaba, Spanje.
Hoe lang duurt Larra-Larrau?
De hoofdafstand is 146 km.
Wat vraagt Larra-Larrau?
Deze 146 kilometer lange Pyreneese rit vereist aanhoudende beklimmingen over legendarische bergpassen en efficiënte pacing over een internationale route.
Hoeveel hoogtemeters heeft Larra-Larrau?
Larra-Larrau heeft 3.600 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Larra-Larrau bedoeld?
Larra-Larrau staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Transmaresme BTT
TransMaresme Bike
Orbea Gravel Rioja Alavesa 2026
Open Maxxis Marathon – Sant Sadurní d'Anoia
Organiseer je deze wedstrijd?