J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム vindt plaats op zo 15 nov 2026 in Saitama, Japan.
- Datum
- zo 15 nov 2026
- Start
- Saitama 🇯🇵
- Niveau
- Profpeloton
Een officieel Criterium-race, verbonden aan de Tour de France, gehouden rond het station Saitama Shintoshin met wereldklasse professionele wielrenners en binnenlandse renners.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Dit officiële criterium, verbonden aan de Tour de France, bevat professionele en binnenlandse wielrenners die racen op een afgesloten circuit in Saitama, wat aanhoudende anaerobe inspanningen met hoge intensiteit en scherpe bochten vereist.
Anaerobe Kracht
Criteriumraces vereisen herhaalde maximale acceleraties uit bochten en constante versnellingen om de positie in het peloton te behouden.
Technische Bochten
Het navigeren van een afgesloten stedelijk circuit rond het station Saitama Shintoshin vereist snelheidsbeheersing en precieze plaatsing van de fiets.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij J:COM presents 2026 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム is over 12 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw6 weken · 24 aug 2026 – 4 okt 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 5 okt 2026 – 25 okt 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 26 okt 2026 – 8 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 9 nov 2026 – 15 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?