Hove Triatlon vindt plaats op za 12 jun 2027 in Arendal, Noorwegen. De hoofdafstand is 51.6 km.
- Datum
- za 12 jun 2027
- Start
- Arendal 🇳🇴
- Afstand
- 51.6 km
- Niveau
- Voor iedereen
Hove Tri is een jaarlijkse triatlon in de schilderachtige omgeving van Raet National Park op Tromøya in Arendal.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
Deze triatlon vereist duurzame multi-disciplinaire uithoudingsvermogen over een niet gespecificeerd hoogteprofiel binnen de omgeving van Raet National Park.
Multi-disciplinaire transitie
Atleten moeten sequentieel drie verschillende bewegingspatronen beheren over de totale afstand van 51,6 km, wat aanpasbare neuromusculaire controle en pacing discipline vereist.
Aerobe uithoudingsvermogen
Het afleggen van 51,6 km over zwemmen, fietsen en lopen vereist een aanhoudende cardiovasculaire output en efficiënte energiebesparing gedurende meerdere uren.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Hove Triatlon is over 42 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis30 weken · 23 aug 2026 – 20 mrt 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 21 mrt 2027 – 1 mei 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 2 mei 2027 – 22 mei 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 23 mei 2027 – 5 jun 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 6 jun 2027 – 12 jun 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?