Hallwilerseelauf vindt plaats op za 10 okt 2026 in Beinwil am See, Zwitserland. De hoofdafstand is 21.1 km.
- Datum
- za 10 okt 2026
- Start
- Beinwil am See 🇨🇭
- Afstand
- 21.1 km
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van Hallwilerseelauf in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
De Hallwilerseelauf is een populaire hardloopwedstrijd in Zwitserland met een schilderachtige halve marathonroute rond het Meer van Hallwil, langs Schloss Hallwyl.
Wat deze race vraagt
De Hallwilerseelauf halve marathon vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen om de 21,1 km rond het Meer van Hallwil in oktober te overbruggen.
Aërobe Uithoudingsvermogen
Het overbruggen van de 21,1 km halve marathon vereist een goed ontwikkelde aërobe motor die in staat is om meer dan een uur een gestaag looptempo aan te houden.
Pacing Discipline
Een continue afstandswedstrijd vereist gedisciplineerde energieverdeling vanaf de start in Beinwil am See om vroege vermoeidheid te voorkomen.
Voor een halve marathon die 1,5 tot 2,5 uur duurt, moeten atleten 30 tot 60 gram koolhydraten per uur consumeren om de prestaties te behouden.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
1:45–2:10
Training in topweek
5–7 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Hallwilerseelauf?
Hallwilerseelauf vindt plaats op za 10 okt 2026 in Beinwil am See, Zwitserland.
Hoe lang duurt Hallwilerseelauf?
De hoofdafstand is 21.1 km.
Wat vraagt Hallwilerseelauf?
De Hallwilerseelauf halve marathon vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen om de 21,1 km rond het Meer van Hallwil in oktober te overbruggen.
Voor wie is Hallwilerseelauf bedoeld?
Hallwilerseelauf staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?