Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 vindt plaats op zo 16 mei 2027 in Bassano del Grappa, Italië. De hoofdafstand is 45 km.
- Datum
- zo 16 mei 2027
- Start
- Bassano del Grappa 🇮🇹
- Afstand
- 45 km
- Niveau
- Voor iedereen
The 45 km distance of the Grappa Ultra Trail (about 2,500 m of climbing), starting Sunday morning from Piazza Libertà in Bassano del Grappa and crossing the Grappa massif.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 is over 35 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis23 weken · 14 sep 2026 – 21 feb 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 22 feb 2027 – 4 apr 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 5 apr 2027 – 25 apr 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 26 apr 2027 – 9 mei 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 10 mei 2027 – 16 mei 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40?
Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 vindt plaats op zo 16 mei 2027 in Bassano del Grappa, Italië.
Hoe lang duurt Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40?
De hoofdafstand is 45 km.
Voor wie is Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 bedoeld?
Grappa Ultra Trail 2027 – GUT 40 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?