Gomera Paradise Trail vond plaats op za 19 sep 2026 in San Sebastián de La Gomera, Spanje. De hoofdafstand is 30 km.
Deze wedstrijd heeft al plaatsgevonden. Bekijk aankomende wedstrijden
- Datum
- za 19 sep 2026
- Start
- San Sebastián de La Gomera 🇪🇸
- Afstand
- 30 km
- Hoogtemeters
- 2.536 m
- Niveau
- Voor iedereen
Een wedstrijd in gedachten?
Gebruik IntervalCoach om te trainen voor je volgende event, een AI-coach die je plan opbouwt en het elke dag bijstuurt.
Gratis startenGomera Paradise Trail is een jaarlijks bergloop evenement op La Gomera dat meerdere technische trail afstanden biedt, variërend van verticale beklimmingen tot marathons en ultra's over ruig Canarisch terrein.
Wat deze race vraagt
Gomera Paradise Trail vereist meedogenloze klims en afdalingen over ruig terrein op een bergparcours van 30 km met aanzienlijke hoogteverschillen.
Klimvolume
Het winnen van 2.536 meter hoogte over 30 kilometer creëert een steile gemiddelde helling die aanzienlijk verticaal uithoudingsvermogen en spierkracht vereist.
Technisch dalen
De ruige Canarische trailomgeving vereist een aanhoudend vermogen om technisch bergterrein onder vermoeidheid te navigeren.
Spierduurzaamheid
De combinatie van steile stijgingen en zware afdalingen plaatst gedurende enkele uren bergop lopen hoge excentrische en concentrische belasting op de onderste ledematen.
Een duur van meer dan 2,5 uur vereist een consistente inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de prestaties op het bergterrein te handhaven.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Gomera Paradise Trail?
Gomera Paradise Trail vond plaats op za 19 sep 2026 in San Sebastián de La Gomera, Spanje.
Hoe lang duurt Gomera Paradise Trail?
De hoofdafstand is 30 km.
Wat vraagt Gomera Paradise Trail?
Gomera Paradise Trail vereist meedogenloze klims en afdalingen over ruig terrein op een bergparcours van 30 km met aanzienlijke hoogteverschillen.
Hoeveel hoogtemeters heeft Gomera Paradise Trail?
Gomera Paradise Trail heeft 2.536 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Gomera Paradise Trail bedoeld?
Gomera Paradise Trail staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?