EcoTrail Paris – Trail 35 km vindt plaats op zo 21 mrt 2027 in Saint-Cloud, Frankrijk. De hoofdafstand is 35 km.
- Datum
- zo 21 mrt 2027
- Start
- Saint-Cloud 🇫🇷
- Afstand
- 35 km
- Hoogtemeters
- 830 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 22 weken naar EcoTrail Paris – Trail 35 km
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
The 35 km trail starts at the Domaine National de Saint-Cloud and finishes at the Observatoire de Paris-PSL in Meudon, on a hilly route with forest sections and 830 m of elevation gain.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij EcoTrail Paris – Trail 35 km is over 22 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis10 weken · 19 okt 2026 – 27 dec 2026
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 28 dec 2026 – 7 feb 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 8 feb 2027 – 28 feb 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 1 mrt 2027 – 14 mrt 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 15 mrt 2027 – 21 mrt 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is EcoTrail Paris – Trail 35 km?
EcoTrail Paris – Trail 35 km vindt plaats op zo 21 mrt 2027 in Saint-Cloud, Frankrijk.
Hoe lang duurt EcoTrail Paris – Trail 35 km?
De hoofdafstand is 35 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft EcoTrail Paris – Trail 35 km?
EcoTrail Paris – Trail 35 km heeft 830 m aan hoogtemeters.
Voor wie is EcoTrail Paris – Trail 35 km bedoeld?
EcoTrail Paris – Trail 35 km staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?