Cheshire Triathlon vindt plaats op zo 9 mei 2027 in Nantwich, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 21.5 km.
- Datum
- zo 9 mei 2027
- Start
- Nantwich 🇬🇧
- Afstand
- 21.5 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 31 weken naar Cheshire Triathlon
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
De Cheshire Triathlon bestaat uit een openlucht zwemtocht in het enige nog bestaande verwarmde binnenlandse zoutwaterbad van Groot-Brittannië, gevolgd door een fietsroute op het platteland en een vlakke run in een park.
Wat deze race vraagt
De Cheshire Triathlon vereist een gebalanceerd multisport tempo over een openlucht zwemtocht in een zoutwaterbad, een fietsetappe op het platteland en een vlakke run in een park.
Multisport overgang
Atleten moeten de fysiologische verschuiving beheren van een openlucht zwemtocht in een zoutwaterbad zonder wetsuit naar fietsen en lopen.
Tempo op het platteland fietsen
Het fietsgedeelte vereist aanhoudende inspanning over landelijke wegen na het zwemmen.
Vlakke run uitvoering
De afsluitende run in het park vereist efficiënte loopprestaties op vlak terrein onder omstandigheden begin mei.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Cheshire Triathlon is over 31 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis19 weken · 5 okt 2026 – 14 feb 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 15 feb 2027 – 28 mrt 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 29 mrt 2027 – 18 apr 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 19 apr 2027 – 2 mei 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 3 mei 2027 – 9 mei 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Cheshire Triathlon?
Cheshire Triathlon vindt plaats op zo 9 mei 2027 in Nantwich, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Cheshire Triathlon?
De hoofdafstand is 21.5 km.
Wat vraagt Cheshire Triathlon?
De Cheshire Triathlon vereist een gebalanceerd multisport tempo over een openlucht zwemtocht in een zoutwaterbad, een fietsetappe op het platteland en een vlakke run in een park.
Voor wie is Cheshire Triathlon bedoeld?
Cheshire Triathlon staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?