Beachcup Petten vindt plaats op za 23 jan 2027 in Petten, Nederland.
- Datum
- za 23 jan 2027
- Start
- Petten 🇳🇱
- Niveau
- Voor iedereen
Beachcup Petten is a technical beach-bike race in Petten and a round of the NL Beachcup beach-racing series.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Beachcup Petten is over 19 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis7 weken · 13 sep 2026 – 31 okt 2026
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 1 nov 2026 – 12 dec 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 13 dec 2026 – 2 jan 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 3 jan 2027 – 16 jan 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 17 jan 2027 – 23 jan 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?