Around the Bay vindt plaats op zo 18 okt 2026 in Melbourne, Australië. De hoofdafstand is 227.1 km.
- Datum
- zo 18 okt 2026
- Start
- Melbourne 🇦🇺
- Afstand
- 227.1 km
- Hoogtemeters
- 762 m
- Niveau
- Voor iedereen
Sta aan de start van Around the Bay in je beste vorm
Een trainingsplan afgestemd op jouw fitheid en deze race, dat elke dag wordt aangepast aan je vorm. Voeg het parcours toe en het houdt ook rekening met de klimmen.
Gratis startenGratis starten · Geen creditcard nodig
Het grootste eendaagse fietsfestival van Australië met meerdere afstandsopties langs Port Phillip Bay in Melbourne.
Parcours en hoogteprofiel
GPX downloaden227.1 km · ↑ 762 m · ↓ 762 m
Ondergrondanalyse is niet beschikbaar voor deze route. Je parcours en hoogteprofiel zijn nog wel beschikbaar.
0.0 km · 9 m · 0.0%
Afgevlakte hoogte; hellingen en segmenttijden zijn schattingen.
Klimmen (8)
- km 10.3–11.9 · ↑ 49 m · 3%
- km 86.0–87.1 · ↑ 23 m · 2.1%
- km 96.1–97.3 · ↑ 41 m · 3.4%
- km 101.3–103.9 · ↑ 42 m · 1.6%
- km 155.1–156.1 · ↑ 47 m · 4.7%
- km 161.8–163.9 · ↑ 30 m · 1.4%
- km 169.7–171.4 · ↑ 27 m · 1.6%
- km 171.7–173.9 · ↑ 41 m · 1.9%
Voeg Around the Bay toe aan je kalender en Race Recon zet dit parcours om in intervallen die aansluiten op de klimmen, plus een pacing- en voedingsplan voor elk segment. Hoe Race Recon werkt
Wat deze race vraagt
Around the Bay vereist een volgehouden tempo en uithoudingsvermogen over een afstand van 220 km langs de oevers van Port Phillip Bay in Melbourne. Renners moeten vermoeidheid managen gedurende een langere periode in het lente klimaat van oktober.
Aerobisch uithoudingsvermogen
Het afleggen van 220 km vereist een diepe aerobe basis en de fysiologische efficiëntie om vele uren in het zadel een stabiele output te handhaven.
Duurzaamheid en tempo
De aanzienlijke afstand vereist gedisciplineerd energiebeheer vanaf het begin om vermoeidheid en verval in de latere race te voorkomen.
Voedingsconsistentie
Een langere tijd op de fiets vereist ononderbroken voeding en hydratatie om de prestaties over de gehele route te handhaven.
Gemiddeld 60 tot 90 gram koolhydraten per uur wordt aanbevolen om de energieoutput gedurende de lange duur van een rit van 220 km te ondersteunen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
7:40–9:15
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Veelgestelde vragen
Wanneer is Around the Bay?
Around the Bay vindt plaats op zo 18 okt 2026 in Melbourne, Australië.
Hoe lang duurt Around the Bay?
De hoofdafstand is 227.1 km.
Wat vraagt Around the Bay?
Around the Bay vereist een volgehouden tempo en uithoudingsvermogen over een afstand van 220 km langs de oevers van Port Phillip Bay in Melbourne. Renners moeten vermoeidheid managen gedurende een langere periode in het lente klimaat van oktober.
Hoeveel hoogtemeters heeft Around the Bay?
Around the Bay heeft 762 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Around the Bay bedoeld?
Around the Bay staat open voor alle deelnemers.
Is er een GPX-bestand voor Around the Bay?
Ja. Een sporter heeft het parcours van Around the Bay gedeeld, en je kunt het downloaden als GPX-bestand vanaf het parcoursprofiel op deze pagina. Voeg de race toe aan je kalender en Race Recon verwerkt het parcours in je training en je pacing- en voedingsschema voor raceday.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?