Algarve Bike Challenge 2027 vindt plaats op 5–7 mrt 2027 in Tavira, Portugal. De hoofdafstand is 150 km.
- Datum
- 5–7 mrt 2027
- Start
- Tavira 🇵🇹
- Afstand
- 150 km
- Niveau
- Voor iedereen
The Algarve Bike Challenge is a three-day mountain-bike stage race based in Tavira: a prologue and two stages, about 150 km and 3,500 m of climbing in total.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
4:40–5:40
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Algarve Bike Challenge 2027 is over 25 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis13 weken · 12 sep 2026 – 11 dec 2026
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 12 dec 2026 – 22 jan 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 23 jan 2027 – 12 feb 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 13 feb 2027 – 26 feb 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 27 feb 2027 – 5 mrt 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?