adidas Infinite Trails 30K (Almenparadies) vindt plaats op za 4 sep 2027 in Bad Hofgastein, Oostenrijk. De hoofdafstand is 30.9 km.
- Datum
- za 4 sep 2027
- Start
- Bad Hofgastein 🇦🇹
- Afstand
- 30.9 km
- Hoogtemeters
- 1.921 m
- Niveau
- Voor iedereen
The adidas INFINITE TRAILS 30K Individual is a demanding alpine loop from Bad Hofgastein over the Gadaunerer Hochalmplateau to the 2,330 m Mauskarkopf, featuring steep climbs and flowing trails.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij adidas Infinite Trails 30K (Almenparadies) is over 51 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis39 weken · 13 sep 2026 – 12 jun 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 13 jun 2027 – 24 jul 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 25 jul 2027 – 14 aug 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 15 aug 2027 – 28 aug 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 29 aug 2027 – 4 sep 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?