947 RideJoburg 2026 vindt plaats op zo 22 nov 2026 in Johannesburg, Zuid-Afrika. De hoofdafstand is 97 km.
- Datum
- zo 22 nov 2026
- Start
- Johannesburg 🇿🇦
- Afstand
- 97 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 5 weken naar 947 RideJoburg 2026
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Johannesburg's massa-deelnemers wieleruitdaging (voorheen 94.7) eindigend op het Kyalami circuit, 20.000+ renners. — 97 / 40 km · 1.398 m klim.
Wat deze race vraagt
Deze 97 kilometer lange massa-evenement wieleruitdaging vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen en het vermogen om veilig in grote pelotons te rijden.
Afstand Duurzaamheid
Het afleggen van 97 kilometer vereist een consistent tempo en voldoende basisuithoudingsvermogen om de inspanning gedurende meerdere uren in het zadel vol te houden.
Peloton Efficiëntie
Het navigeren door een massa-deelnemers wegwedstrijd met tienduizenden renners vereist sterke fietsvaardigheden en energiebesparing binnen groepen.
Streef naar 60 tot 90 gram koolhydraten per uur om de energieproductie gedurende de drie tot vijf uur durende rit te ondersteunen.
Wat zou het jou kosten?
Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.
Geschatte finishtijd
2:55–3:30
Training in topweek
6–8 u/week
Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.
IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij 947 RideJoburg 2026 is over 5 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek2 weken · 19 okt 2026 – 1 nov 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 2 nov 2026 – 15 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 16 nov 2026 – 22 nov 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is 947 RideJoburg 2026?
947 RideJoburg 2026 vindt plaats op zo 22 nov 2026 in Johannesburg, Zuid-Afrika.
Hoe lang duurt 947 RideJoburg 2026?
De hoofdafstand is 97 km.
Wat vraagt 947 RideJoburg 2026?
Deze 97 kilometer lange massa-evenement wieleruitdaging vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen en het vermogen om veilig in grote pelotons te rijden.
Voor wie is 947 RideJoburg 2026 bedoeld?
947 RideJoburg 2026 staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?