10ª Marcha MTB Torres

Wat deze race vraagt

Dit 50 km mountainbike-evenement in Torres de la Alameda vereist duurzame aërobe uithoudingsvermogen over een redelijk lange off-road afstand.

Een afstand van 50 km op een mountainbike duurt voor de meeste deelnemers ruim tweeënhalf uur, wat een gestage inname van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur vereist om de prestaties te behouden.

Wat zou het jou kosten?

Kies het niveau dat het dichtst bij jou past voor een schatting van je finishtijd op dit parcours en de training die een solide voorbereiding vraagt.

Een modelschatting op basis van afstand, hoogtemeters en niveau, geen belofte. Omstandigheden, windschaduw en pacing kunnen dit beïnvloeden.

IntervalCoach vertaalt die wekelijkse uren naar een concreet plan, afgestemd op jouw actuele fitheid. Begin met deze wedstrijd als doel

Veelgestelde vragen

Vergelijkbare wedstrijden