- Dato
- tir. 13. okt. 2026
- Distanse
- 29.9 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Zwift Racing League is a virtual team-racing series run in partnership by WTRL and Zwift, with races held on Tuesdays.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
0:55–1:05
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 23. sep. 2026 – 6. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 7. okt. 2026 – 13. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lang er ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?
Hovedruten er 29.9 km.
Hvem passer ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) for?
ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Ayia Marina XCC & XCE Challenge (Mountain Games Cyprus)
Denver Century Ride
Everesting World Championship
Pyrénées Catalanes Gravel Tour
Arrangerer du dette løpet?