- Dato
- søn. 8. nov. 2026
- Distanse
- 60 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift)
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Opening round of the VirtuSlo 4Endurance League, a six-race Zwift series held on Sundays from 8 November to 13 December 2026. Zone 1 starts at 10:00 CET and Zone 2 at 18:05 CET. The overall standings count each rider's best five of six results.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 19. okt. 2026 – 1. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 2. nov. 2026 – 8. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lang er VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift)?
Hovedruten er 60 km.
Hvem passer VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift) for?
VirtuSlo 4Endurance League 2026 – Stage 1 (Zwift) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?