The Peaks Tour Sportive finner sted lør. 5. sep. 2026 i Bakewell, Storbritannia. Hovedruten er 160 km.
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Bakewell 🇬🇧
- Distanse
- 160 km
- Klatring
- 2 601 m
- Nivå
- Åpent for alle
The Peaks sportive tar ryttere med på et eventyr gjennom Peak District National Park med utfordrende korte og lange stigninger som starter ved Bakewell Showground.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
The Peaks Tour Sportive krever vedvarende klatrestyrke og utholdenhet over 160 kilometer med ulendt terreng i Peak District.
Klatrevolum
Å akkumulere 2 601 meter med høydestigning over en 160 km rute krever kontinuerlig styring av gradienter på både korte og lange stigninger.
Aerob utholdenhet
Å fullføre en tur med denne distansen og vertikale profilen krever et høyt nivå av aerob kondisjonering for å opprettholde ytelsen over mange timer i setet.
Fartdisiplin
Tilstedeværelsen av utfordrende stigninger spredt gjennom løypa krever disiplinert energibruk tidlig på dagen for å forhindre sen utmattelse.
Innta 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom en forventet tidsvarighet på over fem timer.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
7:05–8:30
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?