Staatsmeisterschaft Cyclocross finner sted søn. 10. jan. 2027 i Henndorf am Wallersee, Østerrike.
- Dato
- søn. 10. jan. 2027
- Start
- Henndorf am Wallersee 🇦🇹
- Nivå
- Blandet felt
Din 11-ukers plan til Staatsmeisterschaft Cyclocross
Oppbygging-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Austrian Cyclocross National Championships (Staatsmeisterschaft CX) are scheduled for 10 January 2027 in Henndorf am Wallersee, Austria, as a national championship event.
Veien mot konkurransedagen
Det er 11 uker til konkurransedagen på Staatsmeisterschaft Cyclocross. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Oppbygging5 uker · 26. okt. 2026 – 29. nov. 2026
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
02Toppform3 uker · 30. nov. 2026 – 20. des. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
03Nedtrapping2 uker · 21. des. 2026 – 3. jan. 2027
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
04Konkurranseuke1 uke · 4. jan. 2027 – 10. jan. 2027
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Staatsmeisterschaft Cyclocross?
Staatsmeisterschaft Cyclocross finner sted søn. 10. jan. 2027 i Henndorf am Wallersee, Østerrike.
Hvem passer Staatsmeisterschaft Cyclocross for?
Staatsmeisterschaft Cyclocross har et blandet felt av profesjonelle og amatører.
Lignende ritt
臺灣自行車登山王挑戰 Taiwan Kom Challenge
ZRL Round 1 – PTS Spiral Summit (Zwift)
Zwift Racing League 2026/27 Round 1, Race 6
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)
Arrangerer du dette løpet?