Schweriner Jedermann Radrennen finner sted søn. 13. sep. 2026 i Schwerin, Tyskland. Hovedruten er 92 km.
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Schwerin 🇩🇪
- Distanse
- 92 km
- Nivå
- Åpent for alle
Schweriner Jedermann Radrennen er et populært amatør landeveissykkelritt som arrangeres årlig i Schwerin, og tilbyr flere distanser gjennom det naturskjønne landskapet i Mecklenburg-Vorpommern.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Schweriner Jedermann Radrennen er et 92 kilometer langt amatør landeveissykkelritt i Tyskland som krever jevn pacing over en middels lang til lang distanse.
Aerob utholdenhet
Å fullføre 92 kilometer krever en godt utviklet aerob motor for å opprettholde en jevn ytelse i flere timer i setet.
Ferdigheter i gruppesykling
Som et amatør landeveissykkelritt med massemønstring, må rytterne være komfortable med å navigere i grupper og opprettholde posisjon over distansen.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom hele den 92 kilometer lange turen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:45–3:15
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Schweriner Jedermann Radrennen. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 24. aug. 2026 – 6. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 7. sep. 2026 – 13. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?