Rebecca's Private Idaho fant sted ons. 9. sep. 2026 i Sun Valley, USA. Hovedruten er 165.8 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- ons. 9. sep. 2026
- Start
- Sun Valley 🇺🇸
- Distanse
- 165.8 km
- Klatring
- 1 900 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisRebecca Rusch's anerkjente flerdagers Queen's Stage Race på grusveier i Idaho-fjellene (9.-12. september 2026).
Hva dette løpet krever
Rebecca's Private Idaho krever vedvarende utholdenhet over en lang fjellgrusrute med betydelig klatring i høyden.
Distanseutholdenhet
Å dekke 165,76 km krever en robust aerob base og evnen til å opprettholde ytelse i mange timer i setet.
Klatrekapasitet
De 1900 høydemeterne over fjellterreng krever jevn klatrestyrke og disiplin i tempoet.
Terrenghåndtering
Å sykle på grusveier i Idaho-fjellene krever fokus på sykkelhåndtering og fysisk motstandskraft mot kontinuerlig vibrasjon og variasjon i underlaget.
En vedvarende innsats av denne varigheten krever et kontinuerlig inntak av karbohydrater på 60 til 90 gram per time for å opprettholde energinivået.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
6:40–8:05
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho fant sted ons. 9. sep. 2026 i Sun Valley, USA.
Hvor lang er Rebecca's Private Idaho?
Hovedruten er 165.8 km.
Hva krever Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho krever vedvarende utholdenhet over en lang fjellgrusrute med betydelig klatring i høyden.
Hvor mye høydemeter har Rebecca's Private Idaho?
Rebecca's Private Idaho har 1 900 m høydemeter.
Hvem passer Rebecca's Private Idaho for?
Rebecca's Private Idaho er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?