Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) finner sted lør. 9. jan. 2027 i Morgins, Sveits. Hovedruten er 14 km.
- Dato
- lør. 9. jan. 2027
- Start
- Morgins 🇨🇭
- Distanse
- 14 km
- Klatring
- 970 m
Din 11-ukers plan til Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Oppbygging-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Veien mot konkurransedagen
Det er 11 uker til konkurransedagen på Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Oppbygging5 uker · 25. okt. 2026 – 28. nov. 2026
Gradvis økende belastning: treningsbelastningen stiger i bølger, med tøffere uker lagt på toppen av grunnlaget og planlagte restitusjonsuker som lar fremgangen feste seg.
02Toppform3 uker · 29. nov. 2026 – 19. des. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
03Nedtrapping2 uker · 20. des. 2026 – 2. jan. 2027
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
04Konkurranseuke1 uke · 3. jan. 2027 – 9. jan. 2027
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) finner sted lør. 9. jan. 2027 i Morgins, Sveits.
Hvor lang er Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Hovedruten er 14 km.
Hvor mye høydemeter har Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) har 970 m høydemeter.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?