Malmö Halvmaraton fant sted lør. 3. okt. 2026 i Malmö, Sverige. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Malmö 🇸🇪
- Distanse
- 21.1 km
- Klatring
- 19 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisMalmö Halvmaraton arrangeres samtidig med Malmö Marathon og tilbyr en svært flat og rask løype med minimal høydeforskjell gjennom hjertet av Malmö.
Hva dette løpet krever
Malmö Halvmaraton krever vedvarende aerob utholdenhet over en flat 21,1 km lang løype designet for høy fartseffektivitet.
Vedvarende Aerob Fart
Å fullføre 21,1 km krever at man opprettholder en jevn, høyintensiv løpskadens uten lettelse fra vedvarende stigninger eller nedoverbakker.
Motstand mot Minimal Høydeforskjell
Med kun 19 meter stigning eliminerer løypen store klatrestressorer og legger den primære fysiologiske belastningen på kontinuerlig løpsmekanikk.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:50–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton fant sted lør. 3. okt. 2026 i Malmö, Sverige.
Hvor lang er Malmö Halvmaraton?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton krever vedvarende aerob utholdenhet over en flat 21,1 km lang løype designet for høy fartseffektivitet.
Hvor mye høydemeter har Malmö Halvmaraton?
Malmö Halvmaraton har 19 m høydemeter.
Hvem passer Malmö Halvmaraton for?
Malmö Halvmaraton er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?