Limburgcross Cup – Gennep finner sted søn. 22. nov. 2026 i Gennep, Nederland.
- Dato
- søn. 22. nov. 2026
- Start
- Gennep 🇳🇱
- Nivå
- Åpent for alle
Din 2-ukers plan til Limburgcross Cup – Gennep
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Gennep race is listed as a round of the Limburgcross Cup, whose cross-country course is described as a varied mix of gravel, sand and woodland paths in a forested area.
Veien mot konkurransedagen
Det er 2 uker til konkurransedagen på Limburgcross Cup – Gennep. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping1 uke · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 16. nov. 2026 – 22. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Limburgcross Cup – Gennep?
Limburgcross Cup – Gennep finner sted søn. 22. nov. 2026 i Gennep, Nederland.
Hvem passer Limburgcross Cup – Gennep for?
Limburgcross Cup – Gennep er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?