- Dato
- lør. 7. nov. 2026
- Distanse
- 46.5 km
- Klatring
- 1 706 m
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Quatch Quest is a challenging Zwift Watopia route that climbs both the Epic KOM and Alpe du Zwift.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:40–3:15
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 18. okt. 2026 – 31. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 1. nov. 2026 – 7. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lang er KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest?
Hovedruten er 46.5 km.
Hvor mye høydemeter har KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest?
KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest har 1 706 m høydemeter.
Hvem passer KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest for?
KOMON Stage 5 Mountain Quatch Quest er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
ZRL Race 5 – Green to Screen (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 5 – Green to Screen (Zwift)
Low-Key Hillclimbs 2026 – Mines Road
WTRL TTT – 22 October 2026 (Zwift)
Arrangerer du dette løpet?