King of the Lake finner sted lør. 26. sep. 2026 i Schörfling am Attersee, Østerrike. Hovedruten er 47.2 km.
- Dato
- lør. 26. sep. 2026
- Start
- Schörfling am Attersee 🇦🇹
- Distanse
- 47.2 km
- Klatring
- 280 m
- Nivå
- Åpent for alle
Europas største individuelle tempo, en 47,2 km lang runde rundt Attersee startet med 30 sekunders intervaller. — 47,2 km (solo / lag) · 280 m stigning · start 13:00
Hva dette løpet krever
King of the Lake krever vedvarende høy-ytelses tempo over en distanse på 47,2 km med moderat klatring.
Aero & Fartkontroll
Å opprettholde en aerodynamisk posisjon og en jevn kraftutvikling gjennom hele den 47,2 km lange solo-innsatsen er avgjørende.
Terskelutholdenhet
De 280 høydemeterne krever jevn klatrekraft uten å øke pulsen for mye, for å spare beina til de flate partiene rundt Attersee.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:35–1:55
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?