HYROX Youngstars Valencia finner sted 17.–18. okt. 2026 i Valencia, Spania.
- Dato
- 17.–18. okt. 2026
- Start
- Valencia 🇪🇸
- Nivå
- Åpent for alle
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Valencia: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Veien mot konkurransedagen
Det er 6 uker til konkurransedagen på HYROX Youngstars Valencia. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform3 uker · 6. sep. 2026 – 26. sep. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 27. sep. 2026 – 10. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 11. okt. 2026 – 17. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?