Alle ritt
Hyrox

HYROX Barcelona

HYROX Barcelona finner sted 11.–15. nov. 2026 i Barcelona, Spania. Hovedruten er 8 km.

Dato
11.–15. nov. 2026
Start
Barcelona 🇪🇸
Distanse
8 km
Nivå
Blandet felt
Legg racedagen til i kalenderen din

Din 3-ukers plan til HYROX Barcelona

Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.

Bygg planen min

Gratis å starte · Ikke bankkort nødvendig

HYROX, the hybrid-fitness race in Barcelona: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.

Veien mot konkurransedagen

Det er 3 uker til konkurransedagen på HYROX Barcelona. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.

  1. 01Nedtrapping2 uker · 22. okt. 2026 – 4. nov. 2026

    Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.

  2. 02Konkurranseuke1 uke · 5. nov. 2026 – 11. nov. 2026

    Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.

Få denne planen bygget rundt din egen form

Ofte stilte spørsmål

Når er HYROX Barcelona?

HYROX Barcelona finner sted 11.–15. nov. 2026 i Barcelona, Spania.

Hvor lang er HYROX Barcelona?

Hovedruten er 8 km.

Hvem passer HYROX Barcelona for?

HYROX Barcelona har et blandet felt av profesjonelle og amatører.

Lignende ritt

Arrangerer du dette løpet?