Haifa Marathon – Half Marathon finner sted fre. 20. nov. 2026 i Haifa, Israel. Hovedruten er 21.1 km.
- Dato
- fre. 20. nov. 2026
- Start
- Haifa 🇮🇱
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til Haifa Marathon – Half Marathon
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The 21.1 km half marathon follows a mostly flat coastal loop along Haifa Bay, with the sea and Mount Carmel as its backdrop.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Haifa Marathon – Half Marathon. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 31. okt. 2026 – 13. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 14. nov. 2026 – 20. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Haifa Marathon – Half Marathon?
Haifa Marathon – Half Marathon finner sted fre. 20. nov. 2026 i Haifa, Israel.
Hvor lang er Haifa Marathon – Half Marathon?
Hovedruten er 21.1 km.
Hvem passer Haifa Marathon – Half Marathon for?
Haifa Marathon – Half Marathon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?