Grand Fondo Baie Sainte-Marie fant sted søn. 13. sep. 2026 i Saulnierville, Canada. Hovedruten er 128 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Saulnierville 🇨🇦
- Distanse
- 128 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisDeltakerne kan velge mellom tre naturskjønne distanser fra 35 km til 128 km langs lite trafikkerte, kuperte innlandsveier og panoramiske kystruter langs Baie Sainte-Marie i Nova Scotia.
Hva dette løpet krever
Dette 128 km lange gran fondo krever utholdende aerob utholdenhet og evnen til å opprettholde tempo over rullende innlandsveier og kystruter.
Aerob utholdenhet
Å fullføre 128 km krever en godt utviklet aerob motor for å opprettholde kontinuerlig tråkking i flere timer.
Tempo i kupert terreng
De lite trafikkerte, kuperte veiene krever taktisk energistyring i bakkene for å forhindre for tidlig utmattelse.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom den flertimers lange 128 km-turen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
4:00–4:50
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie fant sted søn. 13. sep. 2026 i Saulnierville, Canada.
Hvor lang er Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Hovedruten er 128 km.
Hva krever Grand Fondo Baie Sainte-Marie?
Dette 128 km lange gran fondo krever utholdende aerob utholdenhet og evnen til å opprettholde tempo over rullende innlandsveier og kystruter.
Hvem passer Grand Fondo Baie Sainte-Marie for?
Grand Fondo Baie Sainte-Marie er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?