대관령 트레일런 finner sted søn. 30. aug. 2026 i Pyeongchang, Sør-Korea. Hovedruten er 44 km.
- Dato
- søn. 30. aug. 2026
- Start
- Pyeongchang 🇰🇷
- Distanse
- 44 km
- Klatring
- 1 840 m
- Nivå
- Åpent for alle
GO Daegwallyeong International Trail Run har løyper som krysser Pyeongchangs alpine rygger, skogsstier og naturskjønne vindturbinutsikter, med 44 km-løypen som tilbyr 1 840 m høydestigning.
Offisiell arrangementssideHva dette løpet krever
Dette 44 km lange terrengløpet krever vedvarende fysisk utholdenhet over betydelig alpin klatring og utsatte rygger sent i august.
Klatrevolum
Utøvere må overvinne 1 840 meter med høydestigning fordelt over en distanse på 44 km, noe som krever sterk effektivitet i motbakker og benstyrke.
Termisk motstandskraft
Løp sent i august betyr at utøvere må håndtere kjernetemperaturen effektivt mens de er utsatt for alpine rygger og skogsstier.
Utholdenhet
Distanse og kontinuerlige terrengendringer krever effektiv pacing for å opprettholde formen gjennom de senere stadiene av løpet.
En vedvarende innsats av denne varigheten krever et jevnt inntak av karbohydrater på 60 til 90 gram per time for å opprettholde energiutbyttet.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?