Terrengløp

UTMB ETC

UTMB ETC finner sted tir. 25. aug. 2026 i Courmayeur, Italia. Hovedruten er 15 km.

ETC ved UTMB Mont-Blanc er et dynamisk 15 km terrengløp som starter fra Courmayeur i de italienske alpene med 1 200 meter stigning.

Hva dette løpet krever

UTMB ETC krever uopphørlig klatrekapasitet og muskulær utholdenhet for å håndtere 1 200 meter med vertikal stigning over en kort 15-kilometersløype.

Bratt klatrekraft

Å vinne 1 200 meter på bare 15 kilometer krever vedvarende muskelkraft og kardiovaskulær kapasitet i bratte stigninger.

Eksentrisk utholdenhet i utforkjøring

Å løpe ned tilsvarende stigningen over en kort distanse legger høy mekanisk belastning på quadriceps og stabiliserende muskler.

Konkurranse (Sub-35 min 10K)1:30–1:45

Avansert (Sub-40 min 10K)1:45–2:10

Middels (Sub-50 min 10K)2:10–2:45

Førstegangs-deltaker2:45–3:30

Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.

Arrangerer du dette løpet?