ツール・ド・ちば finner sted lør. 10. okt. 2026 i 木更津市, Japan. Hovedruten er 108 km.
- Dato
- lør. 10. okt. 2026
- Start
- 木更津市 🇯🇵
- Distanse
- 108 km
- Nivå
- Åpent for alle
Still til start i ツール・ド・ちば i din beste form
En treningsplan bygget rundt formen din og dette løpet, tilpasset hver dag etter hvordan formen din endrer seg. Legg ved løypa, så forberedes du på stigningene også.
Start gratisGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
Et sykkelevent som går ca. 108 km rundt Boso-åsene og kystlinjen, med start og mål ved Kazusa Academia Park i Kisarazu by.
Hva dette løpet krever
Dette 108 km lange sykkeleventyret krever vedvarende aerob utholdenhet for å tilbakelegge den lange distansen over kyst- og kupert terreng.
Aerob utholdenhet
Å tilbakelegge 108 km krever en veltrent aerob motor og evnen til å opprettholde jevn fart i flere timer i setet.
Terrengfleksibilitet
Ruten går gjennom både kystveier og Boso-åsene, noe som krever tilpasningsevne til rullende topografi og skiftende vindforhold.
En tur på denne distansen vil sannsynligvis overstige tre timer, og krever et jevnt inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde ytelsen og forhindre glykogentap.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
3:10–3:50
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er ツール・ド・ちば?
ツール・ド・ちば finner sted lør. 10. okt. 2026 i 木更津市, Japan.
Hvor lang er ツール・ド・ちば?
Hovedruten er 108 km.
Hva krever ツール・ド・ちば?
Dette 108 km lange sykkeleventyret krever vedvarende aerob utholdenhet for å tilbakelegge den lange distansen over kyst- og kupert terreng.
Hvem passer ツール・ド・ちば for?
ツール・ド・ちば er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?