Eremitageløbet fant sted søn. 4. okt. 2026 i Kongens Lyngby, Danmark. Hovedruten er 13.3 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Kongens Lyngby 🇩🇰
- Distanse
- 13.3 km
- Klatring
- 13 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisSiden 1983 har den klassiske 13,3 km lange løypen til Eremitageløbet vært formet som en figur-åtte gjennom Dyrehaven, en UNESCO-listet hjortepark nord for København, og passerer Hermitage Hunting Lodge to ganger.
Hva dette løpet krever
Eremitageløbet krever jevn aerob pacing over en 13,3 km lang figur-åtte-løype gjennom kupert terreng.
Aerob utholdenhet
Distanse på 13,3 km krever vedvarende kardiovaskulær ytelse godt over standard mellomdistanseinnsats, og tester løperens evne til å opprettholde en jevn aerob terskel-fart over omtrent en time.
Terrenghåndtering
Å navigere en figur-åtte-løype gjennom en naturpark krever pacing-disiplin gjennom gjentatte retningsendringer og parkens terreng.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:05–1:20
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Eremitageløbet?
Eremitageløbet fant sted søn. 4. okt. 2026 i Kongens Lyngby, Danmark.
Hvor lang er Eremitageløbet?
Hovedruten er 13.3 km.
Hva krever Eremitageløbet?
Eremitageløbet krever jevn aerob pacing over en 13,3 km lang figur-åtte-løype gjennom kupert terreng.
Hvor mye høydemeter har Eremitageløbet?
Eremitageløbet har 13 m høydemeter.
Hvem passer Eremitageløbet for?
Eremitageløbet er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?