Copenhagen Half Marathon fant sted søn. 20. sep. 2026 i Copenhagen, Danmark. Hovedruten er 21.1 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 20. sep. 2026
- Start
- Copenhagen 🇩🇰
- Distanse
- 21.1 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisCopenhagen Half Marathon er en rask, flat og helt stengt urban løype kjent for sitt elektriske publikum og historiske status som et rekordbrytende løp.
Hva dette løpet krever
Copenhagen Half Marathon krever vedvarende aerobisk ytelse og løpeeffektivitet over en rask, flat urban 21,1 km-løype.
Aerob kapasitet
Å løpe 21,1 km i høyt tempo krever at man opprettholder en høy prosentandel av VO2 max og laktatterskel i over en time.
Fartutholdenhet
Den flate urbane løypeprofilen fjerner store klatringsavbrudd, og krever uopphørlig beinrotasjon og tempo-disiplin fra start til mål.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
1:45–2:10
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Copenhagen Half Marathon?
Copenhagen Half Marathon fant sted søn. 20. sep. 2026 i Copenhagen, Danmark.
Hvor lang er Copenhagen Half Marathon?
Hovedruten er 21.1 km.
Hva krever Copenhagen Half Marathon?
Copenhagen Half Marathon krever vedvarende aerobisk ytelse og løpeeffektivitet over en rask, flat urban 21,1 km-løype.
Hvem passer Copenhagen Half Marathon for?
Copenhagen Half Marathon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?