Carl Nielsen Touren fant sted søn. 13. sep. 2026 i Nørre Lyndelse, Danmark. Hovedruten er 130 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- søn. 13. sep. 2026
- Start
- Nørre Lyndelse 🇩🇰
- Distanse
- 130 km
- Klatring
- 1 085 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisCarl Nielsen Touren er et populært sykkelarrangement som tilbyr flere rutealternativer gjennom de naturskjønne, kuperte åsene på Fyn, Danmark.
Hva dette løpet krever
Carl Nielsen Touren krever vedvarende pacing over en distanse på 130 km med 1085 høydemeter fordelt over kupert terreng i Danmark. Utøvere må opprettholde tilstrekkelig ernæring og aerob kapasitet for en middels til lang utholdenhetsritt.
Utholdenhetskapasitet
Å fullføre 130 km krever en velutviklet aerob motor og evnen til å opprettholde tråkkeffektivitet i flere timer i setet.
Kuperte stigninger
De 1085 høydemeterne langs ruten introduserer gjentatte korte stigninger som tester muskulær utholdenhet og pacing-disiplin.
Gruppesykling
Som et populært sykkelarrangement på åpne veier, drar deltakerne nytte av draftingeffektivitet og evnen til å sykle jevnt i gruppe for å spare energi over distansen.
Et gjennomsnittlig inntak på 60 til 90 gram karbohydrater per time anbefales for å opprettholde energinivåene gjennom en utholdenhetsinnsats av denne varigheten.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
4:55–5:55
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren fant sted søn. 13. sep. 2026 i Nørre Lyndelse, Danmark.
Hvor lang er Carl Nielsen Touren?
Hovedruten er 130 km.
Hva krever Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren krever vedvarende pacing over en distanse på 130 km med 1085 høydemeter fordelt over kupert terreng i Danmark. Utøvere må opprettholde tilstrekkelig ernæring og aerob kapasitet for en middels til lang utholdenhetsritt.
Hvor mye høydemeter har Carl Nielsen Touren?
Carl Nielsen Touren har 1 085 m høydemeter.
Hvem passer Carl Nielsen Touren for?
Carl Nielsen Touren er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?