Burgentrail finner sted lør. 3. okt. 2026 i Ostheim vor der Rhön, Tyskland. Hovedruten er 20 km.
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Ostheim vor der Rhön 🇩🇪
- Distanse
- 20 km
- Klatring
- 550 m
- Nivå
- Åpent for alle
Burgentrail is a 20 km trail race in Ostheim vor der Rhön, featuring forest and mountain trails over the Lichtenburg, Königsburg and Weyershauk with 550 m of elevation gain, and forming part of the Trailrunning Cup Rhön 2026.
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Burgentrail. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 13. sep. 2026 – 26. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 27. sep. 2026 – 3. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?