BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) finner sted man. 2. nov. 2026 i Takamatsu, Japan. Hovedruten er 600 km.
- Dato
- man. 2. nov. 2026
- Start
- Takamatsu 🇯🇵
- Distanse
- 600 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
This 600 km brevet starts in Takamatsu and follows a mostly flat route via the Shimanami Kaido to Tsuruga.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
18:40–22:30
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 13. okt. 2026 – 26. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 27. okt. 2026 – 2. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) finner sted man. 2. nov. 2026 i Takamatsu, Japan.
Hvor lang er BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki)?
Hovedruten er 600 km.
Hvem passer BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) for?
BRM 600 km Takamatsu–Tsuruga (Audax Kinki) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Brasil Ride Maratona da Paraíba
ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
ZRL 2026/27 Round 1 Race 4 – Figure 8 Reverse TTT (Zwift)
Challenge Vuelta a Mallorca Masters
Arrangerer du dette løpet?