Brevet Bonn fant sted lør. 12. sep. 2026 i Bonn, Tyskland. Hovedruten er 200 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Bonn 🇩🇪
- Distanse
- 200 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisDette 200 kilometer lange, ustøttede brevet, organisert av Radtreff Campus Bonn e.V., starter ved universitetets idrettsområder i Bonn og leder syklister på en naturskjønn rute mot Belgia.
Hva dette løpet krever
Dette 200 kilometer lange, ustøttede brevet krever vedvarende utholdenhet for å tilbakelegge en lang distanse fra Bonn mot den belgiske grensen.
Utholdenhetskapasitet
Å tilbakelegge 200 kilometer krever å opprettholde fremdrift og pacing over en lengre varighet i setet.
Selvforsyning
Fordi dette er et ustøttet brevet, må ryttere bære nødvendige forsyninger og håndtere egne mekaniske behov.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene over den lange varigheten av en 200-kilometers tur.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
6:15–7:30
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Brevet Bonn?
Brevet Bonn fant sted lør. 12. sep. 2026 i Bonn, Tyskland.
Hvor lang er Brevet Bonn?
Hovedruten er 200 km.
Hva krever Brevet Bonn?
Dette 200 kilometer lange, ustøttede brevet krever vedvarende utholdenhet for å tilbakelegge en lang distanse fra Bonn mot den belgiske grensen.
Hvem passer Brevet Bonn for?
Brevet Bonn er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?