Bodensee-Radmarathon fant sted lør. 12. sep. 2026 i Altenrhein, Sveits. Hovedruten er 300 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Altenrhein 🇨🇭
- Distanse
- 300 km
- Klatring
- 2 300 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisBodensee-Radmarathon er et årlig sykkelarrangement som tilbyr flere ruter rundt Bodensjøen i Tyskland, Østerrike og Sveits.
Hva dette løpet krever
Bodensee-Radmarathon krever vedvarende utholdenhet for å fullføre en 300 km sykkelrute rundt Bodensjøen på tvers av flere land. Utøvere må håndtere tempoet over en ultradistanse i september.
Utholdenhet for ultradistanse
Å tilbakelegge 300 km krever eksepsjonell aerob kapasitet og effektiv temponedsettelse for å opprettholde bevegelse fremover i salen i mange timer.
Muskulær holdbarhet
Å sykle denne distansen i september krever fysisk motstandskraft for å opprettholde holdning og kraftutgang gjennom langvarig tretthet.
Et vedvarende inntak av 60 til 90 gram karbohydrater per time er nødvendig for å opprettholde energinivåene over en ultradistanse som overstiger to og en halv time.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
11:10–13:30
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon fant sted lør. 12. sep. 2026 i Altenrhein, Sveits.
Hvor lang er Bodensee-Radmarathon?
Hovedruten er 300 km.
Hva krever Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon krever vedvarende utholdenhet for å fullføre en 300 km sykkelrute rundt Bodensjøen på tvers av flere land. Utøvere må håndtere tempoet over en ultradistanse i september.
Hvor mye høydemeter har Bodensee-Radmarathon?
Bodensee-Radmarathon har 2 300 m høydemeter.
Hvem passer Bodensee-Radmarathon for?
Bodensee-Radmarathon er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?