Bern–Zermatt fant sted lør. 12. sep. 2026 i Bern, Sveits. Hovedruten er 275 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 12. sep. 2026
- Start
- Bern 🇨🇭
- Distanse
- 275 km
- Klatring
- 5 500 m
- Nivå
- Proffeltet
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisBern–Zermatt er et krevende endags landeveissykkelritt som starter i Sveits' hovedstad og avsluttes i Zermatt etter å ha krysset flere fjellpass.
Hva dette løpet krever
Bern–Zermatt krever vedvarende klatrekapasitet og dyp pacing-disiplin over 275 kilometer og 5500 høydemeter.
Klatrevolum
Over 5500 høydemeter med vertikal stigning over flere fjellpass krever langvarig klatreinnsats og effektiv styring av muskulær utholdenhet.
Langdistanse utholdenhet
Distanse på 275 kilometer krever et høyt nivå av aerob kondisjon og muskulær motstandskraft for å opprettholde ytelsen sent på dagen.
Håndtering av fjellnedkjøringer
Kryssing av flere alpine pass krever teknisk sykkelhåndtering og evnen til å restituere tilstrekkelig i utforkjøringene.
Et vedvarende inntak på 60 til 90 gram karbohydrater per time er nødvendig for å matche det høye energiforbruket under en alpin tur over flere pass som varer godt over åtte timer.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
13:00–15:40
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt fant sted lør. 12. sep. 2026 i Bern, Sveits.
Hvor lang er Bern–Zermatt?
Hovedruten er 275 km.
Hva krever Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt krever vedvarende klatrekapasitet og dyp pacing-disiplin over 275 kilometer og 5500 høydemeter.
Hvor mye høydemeter har Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt har 5 500 m høydemeter.
Hvem passer Bern–Zermatt for?
Bern–Zermatt er et profesjonelt ritt, kjørt av proffelltet.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?