Běh rodným krajem Emila Zátopka fant sted lør. 19. sep. 2026 i Kopřivnice, Tsjekkia. Hovedruten er 22.3 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 19. sep. 2026
- Start
- Kopřivnice 🇨🇿
- Distanse
- 22.3 km
- Klatring
- 380 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisLøpet starter i Emil Zátopeks hjemby Kopřivnice og avsluttes 22,3 km unna i Rožnov pod Radhoštěm, og hedrer den legendariske olympiske mesteren.
Hva dette løpet krever
Dette 22,3 km lange punkt-til-punkt-løpet på vei eller sti krever utholdenhet over en distanse lengre enn et halvmaraton.
Utholdenhet utover ultramaraton
Å fullføre 22,3 km krever grundig fysiologisk forberedelse for å opprettholde formen godt utover vanlige landeveisløpsdistanser.
Punkt-til-punkt logistikk
Å konkurrere fra Kopřivnice til Rožnov pod Radhoštěm krever nøye planlegging for separate start- og målplasser.
Sikt på 45 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiutbyttet over en estimert varighet på 1,5 til 2,5 timer.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:15–2:40
Trening i toppuke
5–7 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka fant sted lør. 19. sep. 2026 i Kopřivnice, Tsjekkia.
Hvor lang er Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Hovedruten er 22.3 km.
Hva krever Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Dette 22,3 km lange punkt-til-punkt-løpet på vei eller sti krever utholdenhet over en distanse lengre enn et halvmaraton.
Hvor mye høydemeter har Běh rodným krajem Emila Zátopka?
Běh rodným krajem Emila Zátopka har 380 m høydemeter.
Hvem passer Běh rodným krajem Emila Zátopka for?
Běh rodným krajem Emila Zátopka er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?