BCF La Doyenne fant sted lør. 5. sep. 2026 i Harzé, Belgia. Hovedruten er 80 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 5. sep. 2026
- Start
- Harzé 🇧🇪
- Distanse
- 80 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisEt endags sykkelklassikerløp fra Bonneville Cycling Federation som dekker en 80 km rute med start fra château de Harzée.
Hva dette løpet krever
BCF La Doyenne er et 80 km langt endags sykkelevent som starter fra château de Harzée i Belgia. Ruten krever utholdende aerob utholdenhet over flere timer i setet.
Aerob utholdenhet
Å fullføre en distanse på 80 km krever opprettholdelse av jevn aerob effekt over flere timer, noe som krever solid grunnkondisjon og pacingdisiplin.
Vedvarende innsats
Som et endagsritt i klassisk stil uten spesifiserte tekniske detaljer, avhenger suksess av effektiv energistyring over hele 80 km-ruten.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom hele turen.
Hva ville det tatt deg?
Velg nivået som ligger nærmest ditt for et anslag på sluttid på denne løypa og treningen en solid forberedelse krever.
Estimert sluttid
2:20–2:50
Trening i toppuke
6–8 t/uke
Et modellanslag basert på distanse, høydemeter og nivå, ikke et løfte. Forhold, drafting og pacing kan endre det.
IntervalCoach gjør disse ukentlige timene til en konkret plan bygget rundt din faktiske form. Start med dette løpet som mål
Ofte stilte spørsmål
Når er BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne fant sted lør. 5. sep. 2026 i Harzé, Belgia.
Hvor lang er BCF La Doyenne?
Hovedruten er 80 km.
Hva krever BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne er et 80 km langt endags sykkelevent som starter fra château de Harzée i Belgia. Ruten krever utholdende aerob utholdenhet over flere timer i setet.
Hvem passer BCF La Doyenne for?
BCF La Doyenne er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?