Alfa Bear Trail – 22 km finner sted søn. 15. nov. 2026 i Thull, Nederland. Hovedruten er 22 km.
- Dato
- søn. 15. nov. 2026
- Start
- Thull 🇳🇱
- Distanse
- 22 km
- Klatring
- 348 m
- Nivå
- Åpent for alle
Din 3-ukers plan til Alfa Bear Trail – 22 km
Nedtrapping-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Alfa Bear Trail 22 km is a predominantly off-road trail run starting and finishing at the Alfa Brewery in Thull, with hilly and potentially muddy terrain through the South Limburg landscape.
Veien mot konkurransedagen
Det er 3 uker til konkurransedagen på Alfa Bear Trail – 22 km. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Nedtrapping2 uker · 26. okt. 2026 – 8. nov. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 9. nov. 2026 – 15. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Alfa Bear Trail – 22 km?
Alfa Bear Trail – 22 km finner sted søn. 15. nov. 2026 i Thull, Nederland.
Hvor lang er Alfa Bear Trail – 22 km?
Hovedruten er 22 km.
Hvor mye høydemeter har Alfa Bear Trail – 22 km?
Alfa Bear Trail – 22 km har 348 m høydemeter.
Hvem passer Alfa Bear Trail – 22 km for?
Alfa Bear Trail – 22 km er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?