Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita notiek piektd., 2026. g. 2. okt. vietā Bonita, Saūda Arābija. Pamattrase ir 40.2 km.
- Datums
- piektd., 2026. g. 2. okt.
- Sākums
- Bonita 🇸🇦
- Distance
- 40.2 km
- Līmenis
- Atvērts visiem
A Riyadh Wheelers series 25-mile time trial held at Bonita on a flat course, with the route listed as three laps of approximately 24 km.
Ko tas no tevis prasītu?
Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.
Paredzamais finišs
1:10–1:25
Slodzes maksimuma nedēļa
6–8 h/nedēļā
Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.
IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 12. sept. – 2026. g. 25. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 26. sept. – 2026. g. 2. okt.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kad notiek Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita notiek piektd., 2026. g. 2. okt. vietā Bonita, Saūda Arābija.
Cik garš ir Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
Pamattrase ir 40.2 km.
Kam ir paredzēts Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita?
Riyadh Wheelers 25-Mile TT – Bonita ir atvērts visiem dalībniekiem.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?