Riteņbraukšana

Mols Bjerge Grand Prix

Mols Bjerge Grand Prix notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Knebel, Dānija. Pamattrase ir 150 km.

Šis brauciens jau ir noticis. Skatīt gaidāmos braucienus

Datums: svētd., 2026. g. 13. sept.
Sākums: Knebel 🇩🇰
Distance: 150 km
Kāpumi: 1200 m
Līmenis: Atvērts visiem

Ir prātā konkrēta sacīkste?

Izmanto IntervalCoach, lai gatavotos savai nākamajai sacīkstei — AI treneris, kas izveido tavu plānu un pielāgo to katru dienu.

Sāc bez maksas

Velomore Mols Bjerge Grand Prix is a scenic and challenging road cycling event taking place in the idyllic landscape of Mols Bjerge, starting and finishing in Knebel with a climb up the infamous Agri-bakke.

Pasākuma oficiālā lapa

Ko šīs sacensības pieprasa

The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.

Aerobic endurance

Covering 150 kilometers on a road bike requires a high baseline of aerobic fitness and sustained energy management over several hours.

Climbing resilience

Navigating 1,200 meters of elevation gain, including the Agri-bakke climb, demands repeated efforts on the ascents embedded within the scenic landscape.

Given the duration will exceed 2.5 hours, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance throughout the 150 kilometers.

Ko tas no tevis prasītu?

Izvēlies savam līmenim vistuvāko, lai uzzinātu paredzamo finiša laiku šajā maršrutā un to, kāda gatavošanās nepieciešama.

Paredzamais finišs

5:40–6:45

Slodzes maksimuma nedēļa

6–8 h/nedēļā

Modeļa aplēse, kas balstīta distancē, kāpumā un līmenī — nav garantija. Apstākļi, aerodinamiskais vilkšana un taktika to ietekmē.

IntervalCoach pārvērš šīs nedēļas stundas konkrētā plānā, kas balstīts uz tavu faktisko sagatavotību. Sāc ar šīm sacensībām kā mērķi

Biežāk uzdotie jautājumi

Kad notiek Mols Bjerge Grand Prix?

Mols Bjerge Grand Prix notika svētd., 2026. g. 13. sept. vietā Knebel, Dānija.

Cik garš ir Mols Bjerge Grand Prix?

Pamattrase ir 150 km.

Ko prasa Mols Bjerge Grand Prix?

The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.

Cik daudz kāpumu ir Mols Bjerge Grand Prix?

Mols Bjerge Grand Prix ir 1200 m kāpumu.

Kam ir paredzēts Mols Bjerge Grand Prix?

Mols Bjerge Grand Prix ir atvērts visiem dalībniekiem.

Līdzīgas sacensības

Riteņbraukšana

Rīko šīs sacensības?