I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB notiek piektd., 2026. g. 18. sept. vietā Radovljica, Slovēnija. Pamattrase ir 124 km.
- Datums
- piektd., 2026. g. 18. sept.
- Sākums
- Radovljica 🇸🇮
- Distance
- 124 km
- Kāpumi
- 5893 m
- Līmenis
- Atvērts visiem
The Julian Alps Trail Run by UTMB is the largest trail running event in Slovenia, offering multiple distances through scenic alpine terrain.
Pasākuma oficiālā lapaKo šīs sacensības pieprasa
The I feel Slovenia Julian Alps Trail Run demands exceptional endurance and structural durability to cover 124 kilometers and 5893 meters of vertical gain across alpine terrain.
Ultra Endurance
Covering 124 kilometers requires sustained cardiovascular output and metabolic efficiency over an extended duration.
Climbing and Descending
Accumulating 5893 meters of elevation gain demands strong eccentric leg strength to manage the continuous vertical load.
Alpine Terrain
Navigating scenic alpine terrain in September requires physical adaptability to changing mountain conditions and sustained focus.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is necessary to support energy levels throughout the multi-hour duration of this event.
Paredzamie finiša laiki
Aplēses pēc līmeņa, nevis solījumi. Tavs rezultāts būs atkarīgs no tavas sagatavotības sacensību dienā.
Tavs ceļš uz sacensību dienu
Sacensību diena I feel Slovenia Julian Alps Trail Run by UTMB ir pēc 3 nedēļām. Tā treneris sadala šo laiku. Pirmā fāze sākas tagad.
01Nogludināšana2 nedēļas · 2026. g. 29. aug. – 2026. g. 11. sept.
Apjoms krītas, bet intensitāte paliek: īsi, asi piepūles brīži uztur kājas modrā stāvoklī, kamēr nogurums pamazām atkāpjas.
02Sacensību nedēļa1 nedēļa · 2026. g. 12. sept. – 2026. g. 18. sept.
Ieskrējieni, atpūta un organizatoriskie jautājumi. Darbs ir padarīts — tagad uzdevums ir ierasties svaigam.
Līdzīgas sacensības
Rīko šīs sacensības?